Achtsam ins Leben

Hebamme meets Wellness

Noch einmal traute Zweisamkeit im Urlaub genießen und dabei als Paar gemeinsam auf die Geburt vorbereiten – Babymoon mit dem gewissen Extra!

Geburtsvorbereitung, Schwangerenyoga, Atem- und Entspannungsübungen, Meditation, ein kulinarisches Verwöhnpaket und das wunderschöne Ambiente mit SPA und Komfort auf höchstem Niveau im Hotel Schachner – all das erwartet euch an diesem Wochenende.

Buchung unter www.hotel-schachner.at

Das erwartet euch im Detail:

Tag 1

  • 10:00 Come together mit Tee, Einführung (Paar)
  • 11:00 – 12:00 Yoga für Schwangere mit Verena (für die Frau)
  • ab 12:00 Mittagessen
  • 13:30 – 16:00 Geburtsvorbereitung kompakt mit Barbara (Paar)
  • ab 16:00 Wachauf-SPA
  • ab 18:30 Abendessen in 3 Gängen
  • 20:30 Abendmeditation mit Verena
  • das Wachauf-SPA hat bis 21:30 geöffnet

Tag 2

  • 8:00 Morning Walk
  • ab 8:30 Frühstück
  • 10:00 Geburtsvorbereitung kompakt mit Barbara (für die Frau)
  • 11:30 Yoga für Schwangere mit Verena
  • 12:30 Mittagessen
  • 13:30 Geburtsvorbereitung kompakt mit Barbara (Paar)
  • Abschluss: offene Hebammen-Sprechstunde für Fragen und Anliegen
  • bis 18:00 steht am Abreisetag der Wellnessbereich zur Verfügung